Δραστηριότητες για όλα τα επίπεδα
Το roller skating είναι κάτι παραπάνω από διασκέδαση—είναι ένας έξυπνος και ευχάριστος τρόπος να χτίσεις τις βάσεις για τα χειμερινά σπορ. Η ισορροπία, ο έλεγχος των άκρων και οι τεχνικές φρεναρίσματος που μαθαίνεις στους τροχούς μεταφέρονται απευθείας στον πάγο και το χιόνι.
Τα μαθήματα roller skating μας είναι ιδανικά για να προετοιμάσουν τους αρχάριους για τα πρώτα τους βήματα στα παγοπέδιλα ή στα σκι του χιονιού. Είτε είστε παιδί είτε ενήλικας, θα αποκτήσετε αυτοπεποίθηση πριν έρθει ο χειμώνας.
Μαθήματα Παγοδρομίας για Αρχάριους
Τα ομαδικά μαθήματα πατινάζ στον πάγο βοηθούν τους αρχάριους να χτίσουν ισορροπία, να μάθουν έλεγχο των ακμών και να σταματούν με ασφάλεια — ιδανικά για όσους έχουν ή δεν έχουν εμπειρία στο roller skating.
Τι θα Μάθετε
- Βασική ισορροπία και στάση στον πάγο
- Ολίσθηση, στροφές και τεχνικές φρεναρίσματος
- Έλεγχος ακμής και αίσθηση κίνησης
- Διασκεδαστικές ασκήσεις για αυτοπεποίθηση
Για ποιον είναι
Αρχάριοι όλων των ηλικιών, με ή χωρίς προηγούμενη εμπειρία στο roller skating. Καλωσορίζουμε όλους όσοι είναι έτοιμοι να γλιστρήσουν.
Τιμές Παγοδρομίας
Διαθέσιμες επιλογές για μέλη και μη μέλη, ανάλογα με τη συχνότητα συμμετοχής.
Για μέλη
Οικογενειακή συμμετοχή
Οι οικογενειακές εκπτώσεις ισχύουν σε περίπτωση συγγένειας (π.χ. αδέρφια, γονέας-παιδί).
Για μη μέλη
Ομαδικές κρατήσεις 5+ επικοινωνήστε μαζί μας για ειδικές τιμές.
Μαθήματα Σκι για Αρχάριους
Αυτό το πρόγραμμα Σαββατοκύριακου είναι ιδανικό για όσους δοκιμάζουν σκι για πρώτη φορά. Σε μικρές ομάδες, θα μάθετε τα βασικά του σκι, από την κίνηση μέχρι την ασφάλεια στην πλαγιά—δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία!
Τι θα Μάθετε
- Στάση σώματος και ισορροπία στο χιόνι
- Στροφή και ασφαλές φρενάρισμα
- Ισορροπία σε πλαγίο/διαφορετικό τερέν
- Ομαδική κίνηση και πειθαρχία
Στόχος
Να ενισχυθεί η φυσική κατάσταση και η αυτοπεποίθηση μέσα από διαφορετικό αθλητικό περιβάλλον.
Πρόγραμμα & πληροφορίες
Ωράριο δραστηριοτήτων
-
09:00 Άφιξη στο Χιονοδρομικό & ενοικιαση εξοπλισμού
φοραμε τον εξοπλισμό μας και προετοιμαζόμαστε για το μάθημα.
-
09:30 Έναρξη μαθήματος
Εκμάθηση βασικών τεχνικών και ασφάλειας
-
11:30 Διάλειμμα, ξεκούραση & σνακ
Χρόνος για ξεκούραση ,ενυδάτωση και σνακ.
-
12:00 Συνέχιση μαθήματος
Εξάσκηση σε νέες τεχνικές.
-
13:30 Ελεύθερη πρακτική & παιχνίδι
Παιχνίδι, κίνηση και εξάσκηση.
-
14:00 Λήξη μαθήματος και ανασκόπηση
Τέλος μαθήματος,feedback και επιστροφή.
Τα ωράρια μπορεί να αλλάξουν ανάλογα με την περίοδο και τη διαθεσιμότητα.
Αναλυτικές χρεώσεις
Μέλη
Μη μέλη
Οι εκπτώσεις ισχύουν σε περιπτώσεις οικογενειακής σχέσης (π.χ. αδέλφια, γονέας-τέκνο).
Χρήσιμες πληροφορίες
Μαίναλο
Παρνασσός
Καλάβρυτα
Ένδυση
-
Γάντια
-
Σκούφος / ζεστό καπέλο
-
Λαιμός ή buff
-
Ισοθερμικό ή T-shirt
-
Fleece ή φούτερ
-
Μπουφάν ή μπουφάν σκι
-
Αδιάβροχο παντελόνι
-
Ψηλές κάλτσες
Εξοπλισμός
-
Κράνος
Ασφάλεια
-
Αντηλικό
Προστασία από τον ήλιο
-
Νερό & σνακ
Ενυδάτωση & ενέργεια
-
Τσάντα ή σακίδιο
Προσωπικά αντικείμενα
Επικοινωνήστε μαζί μας για να βρούμε το κατάλληλο τμήμα για εσάς.
Τοποθεσία