Συχνές Ερωτήσεις Επικοινωνία

Μαθήματα Roller Skating για Αρχάριους & Έμπειρους Σκέιτερς

Γίνετε μέλος της Ακαδημίας Hermes Rollerskate στο Ζωγράφου, στην Αθήνα και ανακαλύψτε τη χαρά του rollerskating. Προσφέρουμε οργανωμένα ομαδικά μαθήματα και ευέλικτα ιδιαίτερα μαθήματα για όλες τις ηλικίες και τα επίπεδα.

Open Private ιδιαίτερα μαθήματα rollers για παιδιά στην Αθήνα

Ανοιχτά Ιδιαίτερα Μαθήματα Rollerskating

Ιδανικά για γρήγορη εξέλιξη και πλήρη ανεξαρτησία. Τα ανοιχτά ιδιαίτερα μαθήματα (έως 4 άτομα) προετοιμάζουν τον μαθητή να ενταχθεί με ασφάλεια στα ομαδικά μας τμήματα.

Τι πετυχαίνουμε στο Ιδιαίτερο;
Εκμάθηση θεωρίας, σωστή τοποθέτηση εξοπλισμού και κανόνες ασφαλείας. Ο μαθητής μαθαίνει να πέφτει, να σηκώνεται και να ρολάρει με "στυλ πιγκουίνου", αποκτώντας την αυτοπεποίθηση να κινείται χωρίς την υποστήριξη του προπονητή.
Προετοιμασία για τα Ομαδικά (Κατά προσέγγιση)
• Ηλικίες 6–12 ετών: Συνήθως 1 ιδιαίτερο μάθημα
• Ηλικίες 5–6 ετών: Ενδεχομένως 2 ιδιαίτερα μαθήματα
• Ηλικίες 3,5–5 ετών: Ενδεχομένως 3 ιδιαίτερα μαθήματα
*Η πρόοδος εξαρτάται από την εμπειρία και την ετοιμότητα κάθε μαθητή.
Ομαδικά μαθήματα rollers για αρχάριους και παιδιά στην Αθήνα

Ομαδικά Μαθήματα Αρχαρίων

Το τμήμα αρχαρίων (1-15 άτομα) αποτελεί το θεμέλιο για την ασφαλή ένταξη του μαθητή στο Βασικό Επίπεδο. Εστιάζουμε στην ανάπτυξη κινητικών δεξιοτήτων και την κοινωνικοποίηση μέσω των rollers.

Στόχοι & Δεξιότητες Αρχαρίων
Απόκτηση άνεσης στο ρολάρισμα, ασκήσεις ισορροπίας, "λεμονάκια", μικρά άλματα και εισαγωγή στον έλεγχο ταχύτητας και το αποτελεσματικό φρενάρισμα.
Μεθοδολογία Μαθήματος
Μέσα από ένα δομημένο πρόγραμμα με παιχνίδια και τεχνικές ασκήσεις, ο μαθητής χτίζει την αυτοπεποίθηση που απαιτείται για το επόμενο επίπεδο.
Μαθήματα roller skating βασικού επιπέδου στην Αθήνα

Ομαδικά Μαθήματα Βασικού Επιπέδου

Για όσους έχουν ήδη κατακτήσει τις βάσεις και είναι έτοιμοι για το επόμενο βήμα. Εδώ η προπόνηση γίνεται πιο απαιτητική, συνδυάζοντας την τεχνική αρτιότητα με την αγωνιστική νοοτροπία.

Στόχοι & Βασικές Δεξιότητες
Εισαγωγή σε T-stop, τεχνικές σλάλομ, εισαγωγή στο αγωνιστικό roller skating και λίγο πιο απαιτητικά άλματα. Οι αθλητές δοκιμάζουν τα όριά τους μέσα από λίγο πιο σύνθετα παιχνίδια και ασκήσεις μεσαίας έντασης.
Εμπειρίες & Δραστηριότητες
Οι αθλητές αυτού του επιπέδου συμμετέχουν ενεργά σε urban βόλτες της ομάδας, τοπικούς αγώνες και μεγάλες εκδηλώσεις/performances όπου προσκαλείται η Ακαδημία μας.
Μεθοδολογία & Εξέλιξη
Συνδυάζουμε προπαρασκευαστικές ασκήσεις με προσωπική στοχοθεσία. Δουλεύουμε πάνω στις ατομικές αδυναμίες κάθε αθλητή και παρέχουμε ανατροφοδότηση για την αναβάθμιση του εξοπλισμού τους.
Προχωρημένα μαθήματα roller skating και inline hockey στην Αθήνα

Ομαδικά Μαθήματα Προχωρημένων

Το τμήμα προχωρημένων (1-20 άτομα) απευθύνεται σε skaters με ισχυρές βάσεις που θέλουν να δοκιμάσουν τις δυνάμεις τους σε όλα τα είδη του inline skating. Το πρόγραμμα είναι δυναμικό και προσαρμόζεται εποχιακά: Freestyle τον χειμώνα, Αγωνιστικό την άνοιξη και Μικτές τεχνικές το καλοκαίρι και το φθινόπωρο.

Τελειοποίηση & Εξειδικευμένες Δεξιότητες
Εστιάζουμε στην τελειοποίηση του T-stop και με τα δύο πόδια, στροφές με εξωτερικό πόδι, άλματα 180°, σλάλομ στο ένα πόδι και προχωρημένη ισορροπία (toe-toe, toe-heel). Εισάγουμε τεχνικές Power Slide, περιστροφές από ύψη, εμπόδια και τα πρώτα βήματα στο επιθετικό (Aggressive) skating και το Inline Hockey.
Διοργανώσεις & Ταξίδια
Οι προχωρημένοι αθλητές συμμετέχουν σε απαιτητικά παιχνίδια επαφής, μεγάλες αστικές βόλτες (urban rides) και αθλητικά ταξίδια σε άλλες πόλεις ή στο εξωτερικό. Για παιδιά 8+ ετών, υπάρχει δυνατότητα συμμετοχής σε εκδρομές ακόμα και χωρίς συνοδό.
Σφαιρική Προσέγγιση & Εξέλιξη
Η προπόνηση ακολουθεί μια "multi-discipline" προσέγγιση (Freestyle, Racing, Aggressive, Jumps, Dancing). Στόχος μας είναι να δώσουμε στον αθλητή τα ερεθίσματα ώστε να ανακαλύψει την εξειδίκευση που του ταιριάζει, προετοιμάζοντας το έδαφος για τα μελλοντικά αγωνιστικά τμήματα.